루게릭병은 근위축성측삭경화증이라고도 불리는데 뇌와 척수에 있는 운동신경세포가 손상되면서 팔다리의 근력이 약해지고 본인의 의지로 근육을 사용할 수 없는 병이다. 이런 증상은 발병 수개월부터 수년 사이에 걸쳐 서서히 나타나기 때문에 루게릭병에 걸린 대부분의 환자들은 초기에 본인이 루게릭병에 걸린 것을 몰랐다고 한다. 초기에 발견만 한다면 기능장애속도를 대폭 낮출 수 있는데도 불구하고, 대부분 이미 심각해진 상황에서 병원을 방문해서 손 쓸 방법이 없다고 한다. 따라서 오늘은 초기에 루게릭병을 의심해 볼 수 있는 초기증상에 대해 정리해 볼 예정이니 모두 집중해서 읽어주길 바란다. 루게릭병 루게릭병은 발병확률이 10만 명 중 4~6명정도에 불과하기 때문에 의학적으로 연구가 많이 된 질병이 아니다. 대한민국에서는 ..
코는 우리 몸에 필요한 산소를 공급하는 과정인 호흡을 담당하는 중요한 신체부위 중 하나이다. 그런데 다양한 이유로 우리의 코는 갑갑하게 꽉 막혀있는 경우가 많은데, 아래 포스팅에서 시원하게 꼬막힘 뚫는법에 대해 소개해보겠다. 코막힘 뚫는법 5가지 확인하기 코막힘 원인 코막힘의 원인은 다양한데 90%는 알레르기 비염, 비중격만곡증, 축농증(부비동염)이 원인이다. 나같은 경우에는 비중격만곡증으로 한쪽 콧구멍은 365일 24시간 막혀있다. 그런데 남은 한쪽 콧구멍까지 막히게 된다면 구강으로 숨을 쉬어야 하는데 구강호흡은 세균과 바이러스를 걸러주는 필터링 과정이 없기 때문에 각종 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 따라서 코막힘 현상은 장기적으로 건강에 매우 안좋은 영향을 끼칠 수 있으니 아래 꼬막힘 뚫는법을 통해 ..
오늘은 지독한 임냄새로 내 자신감을 뚝뚝 떨어뜨리는 편도결석 원인부터 예방법, 치료방법까지 총 정리해볼 예정이다. 혹시 본인이 편도결석으로 고통받고있다면 아래 내용을 꼼꼼히 읽어보기를 추천한다. 편도결석 원인, 예방, 치료(제거) 지독한 입냄새는 대인관계를 무너뜨리고 자존감을 떨어뜨린다. 상대방 입장에서는 아무리 참으려 해봐도 지독한 입냄새를 계속 참기는 여간 어려운 일이 아닐 것이다. 지독한 입냄새의 원인 중 하나가 바로 편도결석이다. 편도결석이 무엇인지 부터 알아보자. 우리 입안을 보면 목젖 양쪽에 볼록한 편도가 있다. 편도는 마치 호두알과 같이 표면에 주름처럼 보이는 작은 구멍들이 많이 있는데 이를 편도와라고 지칭하며 여기에 생기는 노란 이물질들을 편도결석이라고 한다. 그렇다면 편도결석은 왜 생기는..
콤부차는 진시황제가 불로장생을 위해 먹었다는 전설이 있을 정도로 건강에 좋다고 한다. 과연 전설이 사실인지 오늘 포스팅에서 콤부차의 효능과 부작용에 대해 정리해 보았다. 콤부차 효능 및 부작용 확인하기 콤부차라는 단어의 기원은 정확하지 않다. 일본의 콘부차(다시마차)를 서양인이 잘못 발음하여 콤부차가 되었다는 얘기도 있고 신라시대 사람 '김무'의 발음에서 시작되었다는 이야기도 있다. 아무튼 콤부차는 홍차나 녹차에 효모를 넣어 발효시킨 것으로 발효과정에서 프로바이오틱스와 같은 유익균과 생활성 미생물이 발생해 건강에 좋은 도움을 준다. 아래에서 콤부차의 효능을 확인해 보자. 콤부차 효능 간 보호 : 2003년 동물 실험을 통해 입증된 사실로 콤부차의 면역 강화 및 항산화 성분 글루쿠론산이 많이 함유되어 있어..
흔히 어린선, 층판비늘증이라고 불리는 '콜로디온 베이비'는 아기의 피부가 갑옷처럼 두껍고 단단한 각질화된 피부로 덮여있어 파충류의 피부와 비슷한 형태를 띠고 있는 경우를 말한다. 오늘 포스팅에서는 '콜로디온 베이비'발생 원인과 완치 가능성에 대해 아래 정리해 놓았으니 관심 있는 사람들은 읽어보길 바란다. 콜로디온 베이비 원인 및 완치 가능성 콜로디온 베이비 원인 콜로디온이라는 것은 니트로셀룰로오스를 에탄올과 에테르를 혼합하였을 때 생기는 것으로 증발하게 되면 투명한 막이 형성되는 특성이 있다. '콜로디온 베이비'는 피부 표면에 콜로디온 막을 가지고 태어나는 아기를 지칭하며 각질층의 죽은 세포가 떨어져 나가지 않고 피부표면에 달라붙어 있어 흡사 파충류나 어류의 비늘 같은 피부 형태를 가지게 된다. '콜로디..
연명치료란 임종과정에 있는 환자에게 하는 심폐소생술, 인공호흡기 착용 등 의학적 시술이 치료효과가 없음에도 생명유지만을 목적으로 하는 치료를 의미한다. 연명치료는 당사자 또는 직계 가족이 거부 신청을 통해 거부할 권리가 있는데 오늘은 그 방법에 대해 정리하고자 한다. 연명치료 거부 신청하기 연명치료는 크게 다섯 가지로 분류된다. 인공호흡기 항암제 혈액투석 심폐소생술 수혈 위 다섯가지 행위를 통해 치료효과가 전혀 없다고 판단됨에도 불구하고 단순 생명 유지를 목적으로 하는 의료행위를 연명치료라고 한다. 죽고 싶어도 죽지 못하고 회복 가능성이 없음에도 가족들에게 천문학적인 의료비를 부담하게 하는 것이 인간의 '존엄한 죽음' 권리를 침해한다는 여론이 형성되었고 2016년에 최초로 국회를 통과하면서 연명치료를 거..
이탈리아 시칠리아의 최고봉 에트나(해발 3,323m)에서 재배되는 모로실은 블러드 계열 오렌지의 한 품종인데 다이어트에 좋다고 소문이 나면서 한국 사람들의 관심이 매우 높다. 과연 소문이 사실인지 아래 포스팅에서 전설의 열매 모로실의 효능과 부작용에 대해 알아보았다. 모로실 효능 및 부작용 확인하기 모로실의 뜻은 모로오렌지 추출 분말의 줄임말로서 보통 분말형태로 먹기 때문에 모로오렌지를 모로실이라고 부르는 경우가 많다. 이제 모로실의 효능과 부작용에 대해 본격적으로 알아보자. 모로실 효능 1. 다이어트 모로실이 현재 가장 인기가 많은 이유는 다이어트에 효과가 있다고 알려졌기 때문이다. 실제 국내 식약처에서도 모로실은 체중감소에 도움이 된다는 기능성을 인정한 만큼 효과는 과학적으로 입증되었는데 과연 어떤 ..
손톱은 우리 신체의 말단에 위치해 있어 우리 몸의 대사가 잘 이루어지는지 유추할 수 있기에 건강의 바로미터라고 할 수 있다. 그런데 간혹 손톱에 검은 세로줄이 생겨 걱정하는 경우가 있는데 무엇 때문에 손톱에 검은세로줄이 생기는지 발생 원인에 대해 정리해보았다. 손톱 검은세로줄 발생 원인 확인하기 1. 상처 외부 충격에 의해 손톱 안쪽으로 상처가 생겨 출혈이 발생했다면 색소침착으로 인해 손톱에 검은 세로줄이 발생할 수 있다. 따라서 내 손톱에 검은세로줄이 발생했다면 가장 먼저 최근 손톱에 가해진 외부 충격이 없었는지부터 생각해봐야 한다. 2. 균 감염 손톱이 곰팡이균에 의해 감염되어 무좀에 걸렸다면 균에 의해 색소침착이 발생하여 검은세로줄이 발생할 수 있고 표면은 울퉁불퉁해진다. 무좀을 치료하기 위해서 가..
최근 락토페린은 다이어트 및 건강 영양제로 뜨거운 관심을 받고 있다. 락토페린은 1939년 덴마크에서 처음 발견되었는데 우유를 뜻하는 락토와 철을 뜻하는 페린의 합성어이다. 락토페린은 갓 출산한 산모의 초유에 특히 많이 함유되어 있는데 과연 어떤 효능이 있길래 다이어트와 건강에 관심이 많은 사람들이 락토페린을 찾는 것인지 아래 정리해보았다. 락토페린 효능 및 부작용 확인하기 락토페린 효능 락토페린은 포유류의 초유에 많이 포함되어 있는데 보통 젖소의 우유에서 추출하여 제품화 하는 것이 일반적이다. 10~20톤의 우유로 단 0.006%만 추출되는 귀한 성분이다 보니 락토페린의 핑크색 색깔을 따서 핑크 다이아몬드라고도 불린다. 그렇다면 락토페린은 어떤 효능이 있는지 본격적으로 알아보자. 다이어트(내장지방 제거..
오늘 주제는 바로 대마종자유이다. 우리가 흔히 알고 있는 대마는 잎과 꽃에 환각을 일으키는 성분인 THC가 포함되어 있어 법적으로 허용되지 않는다. 하지만 대마종자에는 THC가 극 미량으로 들어있고 몸에 좋은 성분이 많아 미국 타임지에서 6대 슈퍼곡물로 지정된 바 있다. 최근 국내에서도 대마종자유에 대한 관심이 많이 증가하고 있는데 오늘 포스팅에서 대마종자유의 효능과 부작용을 정리해 놓았으니 꼭 읽어보길 바란다. 대마종자유 효능 및 부작용 확인 대마종자유 효능 대마종자유는 식약처에서 환각성분을 일으키는 THC 함유량을 철저히 조사하기 때문에 시중에 출시된 제품은 안전하게 섭취해도 좋다. 동의보감에 따르면 대마종자유(햄프씨드)는 맛이 달면서 독이 없고 지방질(오메가 3)이 풍부하여 장의 병을 치료하고 염증..
오늘은 중성지방에 대해 얘기를 해볼까 한다. 중성지방은 지질의 한 종류인데 건강검진 시 혈액 속 지질의 양을 측정할 때 수치를 확인할 수 있다. 만약 정상수치 이상으로 중성지방 수치가 높게 나온 사람들은 몸에 여러 이상이 올 수 있기 때문에 꾸준히 중성지방 수치를 낮춰주는 관리를 해야 한다. 중성지방 낮추는 법이 바로 오늘 포스팅의 핵심 주제이다. 중성지방 낮추는 법 확인하기 1. 중성지방 정상 범위 중성지방은 평소 피부 또는 간에 저장되어 있다가 몸에 에너지원이 부족할 시 에너지원으로 전환되어 사용된다. 중성지방은 우리 몸의 비상식량으로 볼 수 있는데 문제는 음식물을 통해 중성지방을 꾸준히 과도하게 섭취한 경우이다. 중성지방의 정상 범위는 150mg/dl 미만이며 150~199mg/dl은 경계, 200..
오늘은 카무트를 주제로 포스팅을 하려고 한다. 최근 다이어트와 건강식품으로 찾는 사람들이 굉장히 많아진 카무트는 고대 원시 곡물로서 호라산밀의 한 종류이자 브랜드명이기도 하다. 카무트의 원산지는 터키로 6,000년 전 고대 이집트에서 처음 재배되었는데 카무트라는 이름도 고대 이집트 상형문자의 음역이다. 겉모습은 현미와 비슷하지만 식감은 현미보다 부드럽고 견과류처럼 고소한 맛이 나는 카무트는 미국 타임지 선정 '가장 건강한 식품 50가지'에 선정되었을 만큼 다양한 효능이 많다. 따라서 오늘은 카무트에 어떤 효능이 있는지 살펴보고 부작용 여부, 먹는방법에 대해서도 소개할 예정이다. 카무트 효능 및 부작용, 먹는 방법 확인 카무트 효능 노화방지 : 카무트에는 강력한 항산화 성분인 '셀레늄'이 풍부하게 포함되어..