오늘 포스팅에서 소개할 주제는 글루타치온이다. 최근 가장 핫한 영양성분이 뭐냐고 물어본다면 나는 글루타치온이라고 대답하고 싶다. 그 이유가 무엇이냐고 물어본다면 아래 포스팅에 답이 있을 것이다. 글루타치온의 효과, 효능 그리고 부작용, 추천음식까지 모두 정리해놓았으니 꼼꼼히 읽어보고 판단하길 바란다. 글루타치온 효과 효능 부작용 추천음식 일단 글루타치온의 효과와 효능, 부작용 추천음식을 알아보기 전에 글루타치온이 무엇인지 부터 알고 가자. 글루타치온은 우리 몸속 가장 중요한 장기 중 하나인 간에 많이 분포되어 있고 간에서 생성되는 천연 항산화제이다. 항산화제는 활성산소에 의한 산화작용으로 우리 몸이 노화되고 손상되는 것을 막아주는 물질로 대표적으로 비타민 C, E 등이 있다. 자 이제 본격적으로 글루타치..
나는 솔로 13기가 방송 중인 가운데 한 남성 출연자의 전 연인으로 보이는 한 여성이 폭로글을 올리면서 화제가 되고 있다. 내용은 남성 출연자가 의사였고 본인이 헤르페스 감염자를 알고 있었음에도 불구하고 본인을 감염시켰고 사과나 반성 없이 본인에게 일방적으로 이별을 통보했다는 내용이었다. 그리고 내용중에 헤르페스 2형은 완치가 불가능한 질병이라는 것에 대해서 굉장한 스트레스와 우울감이 있다고 쓰여있는데 과연 헤르페스 2형이 어떤 질병인지 원인과 증상, 감염, 에방, 치료 방법에 대해 아래 정리해 보았으니 한 번은 꼭 읽어보길 바란다. 헤르페스 2형 원인, 증상, 감염, 예방, 치료 헤르페스 2형 원인 헤르페스 1형과 2형의 차이점부터 알아보자. 헤르페스는 헤르페스 바이러스에 의해 감염된 경우를 지칭하는데..
이전 나는솔로 13기 남자 출연자에 대한 포스팅에 이어 이번 포스팅에서는 여자 출연자 직업, 나이, 인스타에 대해 정리해 보았다. 혹시 나는솔로 13기 남자 출연자에 대한 정보가 궁금한 분들은 본 포스팅 맨 하단에 링크를 남겨둘 테니 확인해 보길 바란다. 이번 편은 개성파 특집인 만큼 다들 외모와 캐릭터가 남다른 것 같다. 아래 출연자들의 사진도 있으니 직접 확인해 보길 바란다. 나는솔로 13기 여자 출연자 직업, 나이, 인스타 영숙 나이 : 90년생 33세 직업 : 약사 이상형 : 데프콘 인스타 : 미상 고향 : 부산 특이사항 : 본인은 금방 사랑에 빠지는 금사빠라고 밝혔다. 직업이 구체적으로 나오진 않았지만 정년 걱정이 없고 육아휴직도 자유로운 전문직이라는 것을 봐서는 변호사, 회계사 등을 예상했지만..
고구마 1,000개를 먹은 듯 답답했던 12기 모태솔로 특집이 끝나고 드디어 나는 솔로 13기가 시작되었다. 나는 솔로 13기는 톡톡 튀는 개성파 특집이라고 하는데 확실히 외모가 다들 준수한 것 같다. 그런데 새로운 기수를 시작한지 얼마 되지 않아 남성 출연자의 전 연인이 성병을 옮았다는 폭로를 하면서 논란이 되고 있는데 해당 논란을 포함하여 나는 솔로 13기 남자 출연자의 직업과 나이, 인스타를 정리해봤다. 혹시 나는솔로 대본, 출연료, 데이트 비용 등에 대한 정보가 궁금한 사람들은 아래 포스팅 링크를 통해 확인해보길 바란다. 나는 솔로(나는 Solo) 시청율, 출연료, 데이트 비용, 대본 유무 나는 솔로 13기 남자 출연자 직업, 나이, 인스타, 성병 논란 영호 나이 : 38세(86년생) 직업 : 한..
오늘 알아볼 주제는 바로 플러팅이다. 플러팅은 영어 단어인데 정확한 스펠링은 Flirting이다. 요즘 젊은 세대에서 많이 사용하는 단어인데 나는 솔로 13기의 현숙이 본인을 플러팅 달인이라고 소개하면서 플러팅에 대해 궁금해하는 사람들이 많아진 것 같다. 그래서 오늘은 플러팅의 뜻과 멘트, 테스트 방법에 대해 정리해서 소개할 예정이다. 플러팅 뜻, 멘트, 테스트 방법 1. 플러팅 뜻 플러팅(Flirting)의 사전적 의미는 '추파를 던지다', '바람둥이', '시시덕거리는', '장난 삼아 연애하는' 등의 의미를 가진다. 매력이 많은 사람에게 사용한다기보다 부정적 의미로 사용하는 경우가 대부분이라고 한다. 우리가 사회생활을 하다 보면 이성에게 여지를 주거나 헷갈리게 해서 본인을 좋아하게 만들고 고백을 유도하..
전 세계적으로 챗GPT에 대한 관심이 뜨겁다. 현재 시간 기준으로 사용자가 2억명을 돌파했다고 하니 얼마나 관심이 뜨거운지 대충 짐작이 간다. 그런데 아직 국내 유저들은 챗GPT에 대해 잘 모르는 사람이 많은 것 같다. 특히 챗GPT가 무엇인지, 어플인지, 한글사용이 가능한지에 대한 기본적인 정보를 아직 숙지하지 못한 사람이 많은 것 같아 오늘 포스팅에서는 챗GPT에 대해 가장 많은 질문이 올라오는 키워드에 대해서만 정리해볼 생각이다. 챗GPT란, 어플, 한글 챗GPT란? 챗GPT란 쉽게 말해서 대화형 인공지능이다. 마이크로소프트사가 12조 원 규모의 자금을 Open AI라는 챗GPT 개발사에 투자하면서 완성된 챗GPT는 구글이 보유한 압도적인 검색엔진에 대항할 수 있는 대항마라는 평가가 있다. 이미 A..
근로장려금은 일은 열심히 하고 있지만 소득이 적어 생활이 어려운 저소득 가구에 정부가 지급하는 장려금이다. 소득이 적다고 근로를 포기하는 것이 아니라 열심히 근로하여 사회에 이바지하는 것을 격려하고 장려하는 차원의 보너스라고 생각하면 된다. 근로장려금은 전문직을 제외하고 모든 직종의 근로자가 받을 수 있는 혜택인데 근로장려금 제도에 대해 잘 몰라서 신청을 못하고 혜택을 받지 못하는 분이 굉장히 많다고 한다. 2023년 근로장려금이 인상되기도 했고 보다 많은 분들이 혜택 놓치지 않길 바라는 마음에 근로장려금 기준과 신청방법, 신청기간에 대해 정리해 보았다. 2023년 근로장려금 기준, 신청방법, 신청기간 근로장려금 기준 일단 본인의 가구유형부터 파악해야 한다. 가구 유형에 따라 받을 수 있는 최대 금액이 ..
오늘은 서울대 의학박사 박민수 박사님의 강연을 듣고 감명받아 그 내용을 공유하고자 한다. 박민수 박사님에 따르면 건강검진 결과 간수치가 높은 분들이 굉장히 많은데 무감각한 사람이 많다고 한다. 왜냐하면 간수치가 높다고 하더라도 통증도 없고 간은 재생능력이 매우 높은 장기이기 때문에 심각성을 느끼지 못하기 때문이다. 그렇게 간을 혹사시키게 되고 간은 완전히 망가지기 전까지 통증을 느끼게 하지 않습니다. 결국 지방간, 간염, 간경화, 간암 등으로 진행되어 최악의 경우 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 우리는 간 이상을 느끼기 전에 철저하게 관리해야 한다. 이상을 느끼고 난 뒤에는 늦을 수 있는데 간이 나빠지며 나타나는 증상으로는 심한 피로감, 소화불량, 체중감소, 덩어리가 만져짐, 복부 팽만감 등이 있다. ..
온 세상이 Chat GPT로 떠들썩하다. 도대체 Chat GPT가 뭐길래 이렇게 난리인 걸까? 전 세계 증시에서 Chat GPT와 어떻게든 엮인 기업은 엄청난 대 폭등을 기록하고 있다. 그만큼 사람들이 Chat GPT에게 거는 기대감이 굉장히 높다는 것인데 과연 Chat GPT가 무엇인지 뜻과 기능에 대해 아래 정리해 보았다. Chat GPT 뜻, 기능 Chat GPT 뜻은 Conversational Generative Pretrained Transformer의 약자이다. 직역하자면 사전 학습된 대화형 인공지능정도로 해석할 수 있다. Open AI에서 개발한 대화형 인공지능을 Chat GPT라고 부르는데 Chat GPT에게 궁금한 사항을 물어보면 Chat GPT가 사전에 방대하게 학습된 정보를 바탕으로 ..
부산 기장군에서 코로나19 장기화로 인한 경기침체와 공공요금 인상 등으로 고통받는 군민들을 위해 '제3차 기장형 재난기본소득'을 지급하기로 확정했다. 기장군의 재난지원금 결정은 부산 내에서 최초라고 하는데 재난지원금 지급 대상, 금액, 기간 신청방법에 대해 아래 자세하게 정리해 놓았으니 꼼꼼히 읽어보고 꼭 신청하길 바란다. 기장군 재난지원금 대상, 금액, 신청방법 및 기간 기장군 재난지원금 지급 대상 2023년 1월 4일 이전부터 신청일까지 기장군에 거주하는 군민(재외국민 포함) 기장군 재난지원금 지원금 인당 300,000원 기장군 재난지원금 신청방법 및 기간 기장군 재난지원금 신청은 2월 15일부터 기장군청 홈페이지나 기장형 재난 기본소득 전용사이트를 통해 온라인 신청 가능하며 방문신청이 편하신분들은 ..
오늘의 포스팅 주제는 윤석열 정부의 첫 번째 법무부장관 '한동훈'이다. 검사시절부터 윤석열 대통령의 오른팔로 유명했었던 한동훈은 대규모 경제범죄, 고위층 부패범죄를 수사하는 특수통으로 알려져 있다. 특수부는 업무 특성상 고위 공직자, 기업인 등 거물급 인사들을 수사하기 때문에 남다른 수사능력과 고도의 기법이 동원되야 하므로 특수부 검사와 일반 형사부 검사 사이에는 보이지 않는 계급이 분명히 존재한다고 한다. 검사 커리어를 통틀어 거의 특수부 생활만 한 로열 검사 한동훈의 프로필과 재산, 관련주들을 아래 정리해보았으니 관심 있는 사람들은 집중해서 읽어보길 바란다. 한동훈 프로필, 재산, 부인, 관련주 1. 한동훈 프로필 나이 : 1973년 4월 9일 거주지 : 서울특별시 강남구 도곡동 타워팰리스 본관 : ..
오늘 포스팅에선 MZ세대를 간략하게 정리해보고자 한다. TV, 유튜브 등 여러 방송에서 MZ세대를 콘텐츠화 해서 많은 프로그램을 제작하고 있는데 아직도 MZ세대에 대해 정확하게 알지 못하고 있는 사람들은 아래 포스팅을 꼼꼼히 읽어 보길 바란다. MZ세대 뜻, 나이, 특징 1. MZ세대 뜻, 나이 MZ세대는 밀레니얼의 'M'과 Z세대의 'Z'가 합해져 만든 신조어이다. 보통 1980년대 ~ 2000년대 출생까지를 밀레니얼 세대라고 부르고 1990년대 중반부터 2000년대 초반 출생까지를 Z세대라고 한다. 두 세대를 합해서 MZ세대를 칭하므로 MZ세대 나이는 정확하게 구분하자면 23세 ~ 43세 정도이지만 보통은 현재 기준 20대에서 30대까지를 아우르는 말이라고 보면 된다. 나 포함해서 MZ세대의 폭이 생..