유튜브 시대에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 남녀노소를 가리지 않고 많은 분들이 유튜브를 시청하고 계십니다. 유튜브 콘텐츠를 이용하는 대가로 우리는 광고를 시청해야 하는데, 광고 시청을 생략하고 싶은 경우 유튜브 프리미엄을 결제해야 합니다. 그런데 매월 15,000원 금액을 지불하는 것이 부담되시는 분들을 위해 유튜브 광고를 생략할 수 있는 방법을 소개해드리고자 합니다. 혹시 매 월 2,000원 정도의 금액으로 유튜브 프리미엄을 이용하는 것에는 큰 부담이 없으신 분들은 아래 제가 작성한 유튜브 프리미엄 우회 가입 방법을 통해 매 월 2,000원으로 광고 없이 유튜브를 이용하실 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 우회방법(터키, 구독료 월 2,000원) 매 월 2,000원이 부담되시는 분들은 아래 유튜브..
기침 때문에 일상생활이 힘드신 분들이 많이 있을 겁니다. 기침은 엄청난 칼로리를 소모하기 때문에 기침을 자주 하시다 보면 일이나 공부의 능률이 심각하게 저하되고 심한 피로감에 시달리게 됩니다. 오늘 포스팅에서는 잦은 기침으로 고통받는 분들을 위해 기침 멈추는 법을 준비해 보았으니 꼭 읽어보시길 바라겠습니다. 기침이란? 기침이란 기도로 들어가서는 안되는 물질들을 몸 밖으로 배출하거나 호흡을 통해 배출되는 노폐물의 찌꺼기가 남은 경우 그것을 배출해 내는 방법입니다. 기침을 하게 되면 굉장한 에너지 소비가 수반되는데, 그 이유는 우리 폐는 근육이 없어서 스스로 움직일 수가 없기 때문에 횡격막을 중심으로 폐 주변에 있는 모든 근육들이 관여하고 엄청난 압력을 가하기 때문입니다. 그렇다면 기침의 주요 원인은 무엇일..
대한민국은 학폭 미투로 매우 뜨겁습니다. 최근에는 표예림 양이 실화탐사대에 출연하며 12년간의 학폭 피해를 고백해 전 국민의 관심이 쏠리고 있습니다. 현재 가해자의 신상은 유튜브를 통해 완전히 공개된 상황인데 근황은 어떤지 너무 궁금하지 않으신가요? 저와 함께 확인해 보시죠. 표예림 학폭 표예림 양은 실화탐사대에 출연하여 본인이 당한 12년간의 학폭을 고백했습니다. 온갖 욕설과 폭행, 따돌림, 신발에 압정을 넣거나 변기에 얼굴을 넣는 등 단 몇 일도 견디기 힘든 학교폭력을 초등학교부터 고등학교까지 견뎌내야 했던 표예림 양은 정신과 치료를 통해 무기력했던 과거의 '나'와 현재의 '나'를 분리해 냈다고 합니다. 그녀는 방송출연을 결심하면서 가해자들에게 왜 그랬는지 묻고 사과를 받고 싶어서 용기 냈다고 했으나..
오늘은 단기간에 살을 빼야 하는 분들을 위해 간헐적 단식에 대해 소개해드리고자 합니다. 저 역시 최근 중요한 결혼식에 참석해야 해서 간헐적 단식 16:8 방법을 통해 2주간 5kg 감량했습니다. 여러분들도 아래 제가 소개한 방법대로만 하시면 무조건 살 빼실 수 있으니 집중해서 읽어보시기 바라겠습니다. 간헐적 단식 간헐적 단식은 식이요법의 한 방법으로 식사와 단식을 정해진 시간대로 반복하는 방법입니다. 일정 시간 이상을 공복을 유지하게 되면 혈당이 낮아지게 되고 인슐린 분비가 저하되면서 몸속에 저장되어 있는 지방을 에너지원으로 활용하기 위한 몸 상태로 변하기 시작합니다. 간헐적 단식은 다이어트 외에도 내장지방 감소, 인슐린 민감도 향상, 항산화 효과, 항염 효과 등 다양한 효과가 있습니다. 그렇다면 본격적..
오늘 소개해드릴 인물은 최근 실화탐사대에 출연한 이여영 씨입니다. 많은 분들이 이여영 씨에 대해 궁금해하셔서 포스팅하기 위해 여러 자료를 조사하다 보니 정말 놀라울 정도로 악하신 분이라는 생각이 들더군요. 궁금하신 분들은 아래 내용을 천천히 확인해 보시길 바라겠습니다. 이여영 프로필, 실화탐사대, 이혼, 양육권, 논란 이여영 프로필 이름 : 이여영 나이(출생) : 1981년 12월 29일생 고향 : 부산 학력 성일여고 졸업 서울대학교 농업생명과학대학 졸업(학사) 약력 2002년 대학 재학중 슈포모델 선발대회 출전 헤럴드미디어 계약직 기자 조인스닷컴 계약직 기자(중앙일보 자회사) 2014년 '월향' 창업 2017년 전 남편 임정식씨와 '맛있는 사람들' 창업 정치성향 : 친문(진보) 이여영 실화탐사대 출연 ..
최근 엠폭스(원숭이두창) 확진자가 증가하면서 국내 질병관리청은 위기경보 수준을 관심에서 주의로 상향시켰습니다. 일반 시민분들은 제2의 코로나가 오는 것은 아닌지 걱정이 많으실 겁니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 엠폭스에 대해 알아보면서 증상, 치사율, 예방, 관련주까지 총 정리해서 소개해드리도록 하겠습니다. 엠폭스 원숭이두창이라고도 불리우는 엠폭스는 WHO에서 차별과 낙인적 용어라는 판단하에 엠폭스로 용어가 변경되었습니다. 우한폐렴을 코로나로 용어를 변경한 것과 같은 경우라고 생각하시면 됩니다. 엠폭스는 바이러스 감염에 의한 급성 발열, 발진성 질환으로 동물과 인관 모두 감염될 수 있는 인수공통감염병입니다. 따라서 동물과 사람 간의 접촉으로도 감염될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 그럼 본격적으로 엠폭..
20~30년 전만 해도 구충제 복용이 필수사항이었지만 최근에는 대한민국의 소득 및 생활수준이 대폭 개선되었고 위생 관념도 높아지면서 구충제 필요성이 하락하고 있습니다. 하지만 육고기나 생선 등 날고기를 많이 섭취하시는 분들은 구충제를 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 구충제 복용시기와 복용법, 부작용에 대해 정리했으니 관심 있으신 분들은 읽어보시기 바랍니다. 구충제 복용시기 / 복용법 / 부작용 구충제 복용시기 구충제는 몸 속에 기생하고 있는 기생충들이 체내에서 영양성분을 흡수하는 기전을 방해함으로써 사멸에 이르게 합니다. 구충제의 경우 몸속에 기생충이 없다면 아무 효과를 볼 수 없고, 구충제 복용 이후에 기생충이 몸속에 들어온다고 하더라도 구충제는 복용 후 12시간이 지나면 ..
삼천리도시가스는 경기도와 인천광역시에 도시가스를 공급하는 기업입니다. 이사를 가게 되는 경우 가스 공급 및 중단, 요금정산 및 조회할 때 삼천리도시가스 고객센터에 많이 연락하시는데 오늘 포스팅에서는 삼천리도시가스 고객센터 이용안내 관련된 정보를 총 취합하여 소개해드릴 예정이니 참고하시기 바랍니다. 삼천리도시가스 고객센터 이용안내 가스 공급 및 중단을 요청하시거나 요금 관련 문의, 가스가 새는 등의 문제가 발생했을 경우 삼천리도시가스 고객센터에 문의하시면 문제를 해결하실 수 있습니다. 아래 내용들을 참고하신다면 문의 시간을 대폭 줄일 수 있으니 꼭 읽어보시기 바라겠습니다. 삼천리도시가스 고객센터 전화번호 / 운영시간 삼천리도시가스 고객센터 전화번호는 1544-3002이고 운영시간은 평일 09:00부터 18..
상속세는 재산을 상속하는 자가 사망할 경우 상속자격이 있는 자들에게 재산이 귀속될 때 국가에 납부해야 하는 세금입니다. 오늘 포스팅에서는 절세에 굉장히 중요한 상속세 면제 한도와 예시를 통해 상속세 계산 방법까지 확인해 볼 테니 꼭 읽어보시기 바라겠습니다. 상속세 면제 한도 확인하기 상속세는 상속유형과 상속인의 자격에 따라 면제한도가 다르게 적용됩니다. 따라서 같은 상속건이라도 어떻게 누구에게 상속되느냐에 따라 상속세가 하늘과 땅 차이기 때문에 반드시 해당 내용을 숙지하고 전략적으로 대응하셔야 합니다. 상속세 폭탄을 피하기 위해서는 상속세 공제금액을 최대한 활용하여 상속세 면제를 받는 것이 가장 중요합니다. 아래 표만 봐서는 계산하기 어려우실 것 같아서 아래 예시를 통해 계산을 해놓았으니 참고하시면 이해..
여러분들이 한국 사람이라면 상처 났을 때 바르는 연고 하면 후시딘과 마데카솔을 가장 많이 떠올리실 겁니다. 그러면 상황에 따라 후시딘과 마데카솔 중 어떤 것을 바르실지 결정하실 수 있으신가요? 만약 모르신다면 여러분들의 건강을 위해 아래 포스팅을 꼭 읽어보시길 바라겠습니다. 후시딘 마데카솔 차이 확인하기 후시딘 특성 먼저 후시딘 특성부터 알아보겠습니다. 주요성분 : 퓨시드산, 항생제 효과 : 세균 증식 억제 및 감염 차단, 2차 감염 예방 특징 : 살균, 항균, 피부침투 사용시기 : 상처 난 직후 사용법 : 1일 1~2회 환부에 사용 유통기한 : 개봉 후 6개월 이내 판매처 : 약국 위 후시딘 특성을 보면 후시딘은 항생제 성분이 있어 상처를 통한 감염 예방에 매우 효과적이고 피부침투력이 좋아 깊은 상처에..
한국은 주차장 간격이 매우 좁은 국가 중 하나입니다. 따라서 차 문을 여닫을 때 상대방 차에 흠집을 내는 경우가 간혹 발생하는데, 이렇게 상대방 차량에 피해를 입히고 사후처리 없이 도주하는 행위를 물피도주라고 합니다. 오늘 포스팅에서는 물피도주 처벌 수위와 합의금 액수에 대해 정리해 보겠습니다. 물피도주 처벌 수위 물피도주란 물적 피해도주의 줄임말입니다. 뺑소니와 구분되는 점은 인명피해를 입히지 않고 상대방의 재산에만 피해를 입히고 도망갔을 경우에는 물피도주이며, 사람이 다쳤음을 인지했음에도 도주했다면 도주치상이나 뺑소니로 강력한 처벌을 받을 수 있습니다. 물피도주 후 피해자의 신고로 혐의가 입증된 경우에는 수리 비용부담과 더불어 피해차종에 따라 최대 20만 원의 범칙금과 최대 25점의 벌점이 부과될 수..
토스는 국내 핀테크의 선두주자로 사용자들을 위해 다양한 편의 서비스를 제공하고 있는데 그중 토스 후불결제 서비스는 당장 돈이 없는데 꼭 사고 싶은 물건이 있을 경우 유용하게 사용할 수 있는 서비스입니다. 하지만 신용을 담보로 한 금융거래인만큼 아래 토스 후불결제 사용처, 연체, 현금화 등 모든 내용을 숙지하고 사용하시길 바라겠습니다. 토스 후불결제 일단 토스 후불결제 서비스에 대해 간략하게 정리하고 넘어가도록 하겠습니다. 토스 후불 결제는 만 토스를 이용하는 만 19세 이상 성인이라면 누구나 신청 가능하나 신용이 매우 불량하거나 대출이 과도한 경우에는 심사가 거절될 수도 있습니다. 토스 후불결제 서비스는 아래 사진을 통해 누구나 2분 이내로 쉽게 신청하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 토스 후불결제 서..